Chuyển đến nội dung chính

HẠT DINH DƯỠNG

Tìm kiếm Blog này

MUỐI MÈ DINH DƯỠNG mè,macca hạnh nhân ,óc cho ,hạt bí,hạt điều

vào tháng 10 31, 2022

Nhận đường liên kết
Facebook
X
Pinterest
Email
Ứng dụng khác

Nhận đường liên kết
Facebook
X
Pinterest
Email
Ứng dụng khác

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến

MACCA

Hạt mắc ca: Món ăn vặt bổ dưỡng nhiều tác dụng không ngờ Bạn đang cần các sản phẩm này? Hãy đặt mua thông qua đường dẫn trên trang nhé!Giá trị dinh dưỡng của hạt mắc ca Tác dụng của hạt mắc ca Những loại mắc ca được yêu thích Cách ăn hạt mắc ca Tác dụng phụ của hạt mắc ca Cách bảo quản mắc ca Là “hoàng hậu của các loại quả khô”, hạt mắc ca (macca) thơm ngon với vị béo bùi đặc trưng và là nguồn dinh dưỡng dồi dào. Công dụng của hạt mắc ca đối với sức khỏe rất đa dạng và tuyệt vời. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu những thông tin thú vị xoay quanh loại hạt này và những cách ăn hạt mắc ca phổ biến qua bài viết sau nhé. Giá trị dinh dưỡng của hạt mắc ca Hạt mắc ca được đánh giá cao trong các loại hạt nhờ vào giá trị dinh dưỡng nổi trội của nó. Ngoài lượng rất nhỏ axit béo bão hòa và không chứa cholesterol, 28g hạt mắc ca cung cấp 203 kcal và phong phú các chất dinh dưỡng có giá trị:2.2g protein 2.3g chất xơ 16.8g axit béo không bão hòa đơn 0.43g axit béo không bão hòa đa 0.20mg vitamin...

TINH BỘT NGHỆ

10 tác dụng của tinh bột nghệ giúp bạn đẹp tự nhiên Tác dụng của tinh bột nghệ với sức khỏe và sắc đẹp đã được các chuyên gia lẫn bác sĩ công nhận. Vậy cụ thể nó có những công dụng gì? Cùng Hello Bacsi tìm hiểu cụ thể hơn qua bài viết dưới đây nhé. Tác dụng của tinh bột nghệ tựa như “liều thuốc tự nhiên” đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Có thể bạn đã từng nghe qua một vài công dụng tinh bột nghệ, song vẫn còn khá nhiều “bí ẩn” chưa khám phá hết về loại thực phẩm này đấy! Cách phân biệt tinh bột nghệ và bột nghệ Theo tên khoa học, nghệ có tên là Curcuma Longa , đây là một loại thảo dược xuất hiện ở nhiều nơi trên thế giới – trong đó có Việt Nam. Do có màu vàng cùng vị thơm và cay rất đặc trưng nên không ngạc nhiên khi củ nghệ được phong là “nữ hoàng của các loại gia vị”, đây được coi là loại gia vị chính trong văn hóa ẩm thực của rất nhiều quốc gia trên thế giới. Tinh bột nghệ là thành phẩm từ củ nghệ tươi. Nghệ tươi nguyên chất sau khi trải qua quá trình...

HẠNH NHÂN

1. Những lợi ích tuyệt vời của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe Trong hạt hạnh nhân có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, điển hình như chất xơ , các vitamin E, B, canxi, hàm lượng cao protein, omega,... và cả những hoạt chất chống oxy hóa. Với hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, hạt hạnh nhân được lựa chọn là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và phòng chống lại nhiều loại bệnh tật khác nhau. Một số những tác dụng tuyệt vời mà hạnh nhân mang lại: Những công dụng bất ngờ của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe 1.1. Tốt cho sức khỏe tim mạch Ở trong hạt hạnh nhân có chứa nhiều chất béo tốt, các hoạt chất chống oxy hóa và cả vitamin E cùng chất xơ có thể kiểm soát được tình trạng bị rối loạn lipid trong máu. Đồng thời, chúng cũng ngăn chặn được sự gia tăng của các cholesterol xấu LDL và giảm tình trạng mỡ máu cao. Tuy nhiên, hàm lượng cholesterol HDL vẫn sẽ được duy trì ở mức độ cho phép ở trong cơ thể. Flavonoid trong loại hạt này rất tốt cho ...

Được tạo bởi Blogger